手放し– tag –

私たちは日々、誰かに何かをしてもらいたい、思い通りに物事が進んでほしいといった「期待」を自然に抱きながら生きています。特に人間関係では、相手に理解してもらえるはず、こう動いてくれるだろうという思いが無意識に働きがちです。しかしその期待が...

執着を手放すことに関心を持つ方の多くは、「頭ではわかっているのに、どうしても手放せない」「気持ちを整理したいのに、前に進めない」といった悩みを抱えています。特定の人や物、過去の出来事に心を奪われてしまうと、本来の自分らしさや自由な感覚を...